こんばんわ。

優水会木下です。

今日は桃山南支部の練習日です。

青帯のたかと君のお友達のが、空手の見学というか、たかと君応援に来てくれました!笑

学校の同級生だそうです!

せっかくなんで二人ならんでもらって写真撮ってみました!


ちょっと楽しく遊んだ後はしっかりと練習!


組手で強くなれるよう、相手の攻撃をガードしたり、避けたりいろんな練習をしますが、

今日は相手の蹴りをキャッチする練習!

キャッチから蹴り返したり、相手を転ばせたり、いろんなバリエーションがありますが、

自分のバランスが一番崩れにくいキャッチからのパンチの練習です。

蹴り足を掴んで、相手の自由を奪ってからパンチを返します。


一般部ではみんな、アップから汗びっしょりでミットからスパーリングまでしっかり動けていました。

暑くなってきて沢山汗もでて、動いた分だけどんどん痩せられる季節なのでしっかり動いていきましょう!

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京都伏見の空手道場 優水会 桃山南支部
京都市伏見区桃山町大島 ユニチカショッピングセンター内文化教室
最寄り駅
桃山南口駅 木幡駅
毎週金曜日
少年部18時30分〜19時45分 一般部20時00分〜21時30分
 
見学、体験いつでもお待ちしています。
練習時間内に道場までお越し下さい。
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