なつめです。巷には様々な健康法、ダイエット法が溢れていますね。良かったものは他の人にも勧めたいと思うのが人の心理。でもそれ、ホントに勧めちゃって大丈夫?

最近、話題になっている「塩水洗浄ダイエット」って耳にしたことがありますか?

塩水洗浄ダイエットとは……
朝の空腹時に、天然塩10gを溶かした蒸留水1ℓを20分以内に飲みきるという健康法。
All Aboutが記事を掲載し、「消化器官を安全に洗浄し、便秘解消やデトックス効果があり、ダイエット出来る」と広く拡散され話題となった。

この健康法が今、「医学的な根拠は全くないデマ」「むしろ健康を害する恐れがあり非常に危険」と問題になっているのです。

因みに厚生労働省の出す「食事摂取基準」によると、1日あたりの塩分摂取量の目標値は男性8g、女性7gとの事。これを超えて塩分を摂取し続けると、高血圧などの生活習慣病のリスクが高まるというわけです。
こう考えると、朝の数十分で、一日分をはるかに上回る量の塩分を一度に摂取するという、この健康法の危険性が分かりますよね。
医師からの「嘔吐や、内臓出血に繋がり、命に関わることもある」という指摘もあるようです。

では、冷静に考えれば、危険だと分かりそうな健康法、ダイエット法を信じてしまう人がいるのはなぜなのでしょうか?

・強い願いが盲目にさせる
痩せたいとか、健康になりたいという願いが強ければ強いほど、冷静に情報の正確さを見極める力が弱くなり、リスクに関する情報を目にしても、それを軽視してしまう。藁にもすがる気持ちの時は、怪しげな方法にも手を出してしまうという心理。分かるような気がします。

・口コミの力
これは本当に大きいと思います。今でも塩分洗浄について検索してみると、「便秘が解消された!」「体重が2日で3キロ減った!」などと体験者の声がたくさん出てきます。実際は身体に悪いものとり入れて、下痢や嘔吐して体調崩してるのだとしても、実際にやってみた人が「成功した!」と書き込んでいるのを見ると、不安が軽くなり、効果が保証されたような気持ちになり、自分も!という気持ちになります。


健康法に限らずですが、どんな情報にもすぐに飛びつくのではなく、一歩引いて「本当に正しい情報かな?」「リスクはないのかな?」と考えることが大切ですね。

 そして、情報を受け取る側として、だけではなく、発信する側としても注意していかなければなりません。
何も干物女たちのようにブログを書いている人だけの問題ではありません。
「このダイエットですごく痩せたよ!」なんて友達に勧める事は誰にでもありますよね。
「全然効かなかった!むしろ太ったんだけどどうしてくれるの!」で、友情にヒビが入るくらいで済めばまだいいですが、(それも大問題ですよね)時には他人の命を危険に晒してしまう可能性だってあるのです。

 実際に病気を患っている人に対しては特にそう言えます。
なんとか元気になるよう手助けをしてあげたいという善意から、本で読んだ健康法や、自分が飲んでいるサプリメントを勧めたくなるかもしれません。

でも、それ、ちょっと待った!!
わたしの実体験をもとに注意を喚起したいと思います。

親切お節介モンスター角川さんの場合

4年前、母が乳癌と宣告された時の事です。
まだそれほど進んだステージではありませんでしたが、本人や家族にとっては衝撃的な出来事でした。
当時隣県で、1人暮らしをしていたわたしは毎週帰省してフォローするようにしていましたが、その間に現れたのが、角川さん(仮名)でした。

角川さん 50代主婦
糖尿病を患い、運動を全くせず食事療法のみで改善を目指すうちに、健康オタクの素質が開花。ストイックなまでの制限で体重30kg代にまで減量し、ドクターストップがかかっているが、食事制限は継続中。
現在は、大腸がん末期と診断された御主人のために奔走する毎日。
10年ほど前から家族ぐるみの付き合いだが、普段母との直接の交流はなく、すれ違えば挨拶する程度の仲。

 

 ①本人に直接選択を迫る

角川さんの話:
なつめママが乳がんの診断を受けたって聞いて、慌てて会いに行ったの。ほら私、主人がガンと診断されてからあらゆる医学書や病院をあたってきたから、その辺りのことかなり詳しいでしょ?何か力になれると思って。
そしたら、なつめママ人間ドックでガンが見つかった近所の大学病院にそのまま入院する事にしたって言うじゃないの。私思わず言ったわ。
「セカンドオピニオンは受けたの?私なんて大阪の名医の所にまで行って話を聞いてきたわよ。妥協しちゃダメ!ちゃんと自分が納得できる先生に出会えるまで何度でも探さなきゃ」
だってそうでしょ?自分の命を預ける人をそんなに簡単に決めるなんて信じられないわ。

セカンドオピニオンを受けて、自ら医療を選択すること。本当に大切だと思います。
でもここで考えてほしいのは、同じポジションのつもりで話している角川さんは、母とは全く違うポジションである事です。
角川さんは「患者の家族」。母は「患者本人」です。
実際母は、ガンという診断を受けて不安や恐怖を感じ、冷静な判断を下せない状態の中、「このままではダメ!」と圧力をかけられたように感じ、かなりの精神的なストレスを感じ、混乱していました。
これは母の性格上の問題もあるのですが、アドバイスするなら同じ立場、「患者の家族」である私にしてほしかったです。
そうすれば、事前に情報を調べ、患者本人が受け入れたり選択肢したりしやすい仕方で伝える事が出来たと思います。

 

 ②高額なサプリメントを勧める

角川さんの話:
なつめママったら病院でもらう薬を飲むだけで、他は何もしてないって言うのよ?だからわたし、自分が昔から続けている健康補助食品を勧めたの。40種類以上の栄養素が入っていて、今注目されてる酵素の力で本当に体調がいいのよ。主人にも飲ませてるんだけど、なんだか調子がいいみたいだから、ガンにも効くんじゃないかしら?私は販売もやっているから特別になつめママにはお試しの会員価格で売ってあげたの。これを飲んで早く元気になってほしいわね。

ある週帰省すると、床の間に大きな段ボールが2つ積み重ねてありました。その中には、さらに大量の箱が入っていて、尋ねると角川さんから購入したとの事。
信じやすい性質の母はこれを飲んでから体調が良いと、わけも分からずわたしにも勧めてきます。

調べてみると「食べる玄米食」という触れ込みで、玄米と胚芽を麹菌で発酵させたもののようです。必要な栄養素を補ったり、便秘を改善したりするのには効果があるかもしれません。「ガンに効く」と言った角川さんの言葉になんの根拠もない事は分かっていましたが、身体に悪いものでは無さそうだし、母がこれで精神的に安定するなら……と思っていました。

しかし問題なのはその値段。1箱90袋入りで5千円のものと、「より効くらしい」という訳の分からない説明の1万円の物がそれぞれ段ボール箱にぎっしり詰まっています。
1日に全部で6~9袋飲むように勧められたらしいので、単純に考えて1ヶ月に1万5千円以上かかるという訳です。
段ボールの中のものを合計すると幾らになるのか考えたくもありませんが、おそらく十数万円のものを、しかも父に無断で購入していました。
内容に見合った値段ではないと感じた事と、角川さんも販売に携わってるいるという点からマルチの可能性を疑いましたが、「角川さんが勧めてくれたから」と盲信している母に、精神的、身体的影響も考えるとどんな風に話をすればいいものかと本当に悩みました。そしてタイミングと言葉を選んで話をしましたが、母がヒステリックになり話し合いは泥沼化しました。
ただでさえ大変な時期に、心労が増し加わった事は間違いありません。

 

 ③極端な治療方針を押しつける

角川さんの話:
お医者さんの言った通りの治療を行う?そんなのダメダメダメ!治療は患者本人が決める時代なの。基本的に西洋医学なんて信じちゃダメなのよ!抗がん剤なんてもってのほか。それで身体がボロボロになって寿命が縮まったケースが何件も報告されているんだから。
ほら、この本を見て。
うちの主人も、もう病院には通わず、薬も飲まず、完全に食餌療法だけでやってるんだけど、とても調子がいいみたい。
え?朝は牛乳と食パン?そんな食事ダメよ!牛乳って実は身体にとても悪いのよ。

この話を聞いた母が影響を受け、手術や治療は受けないと言い出した時は本当に困りました。
本人が確固たる意志を持ってそういった選択をするなら、それも尊重しなくてはならないのかもしれません。でも明らかに角川さんの話に影響されて、それをなぞっているような母の言葉をそのまま受け入れる事は出来ませんでした。

治療に関して、0か100かみたいな極端な考えになっている事も気になったので、治療の一部は受け入れて一部は受け入れない方法もある事や、ホルモン療法など薬剤治療に変わる別の方法がある事など調べました。

説得というよりは、母のグラグラしている意志がきちんと固まるようにというスタンスで臨んだのですが、母があまりにも角川さん角川さんと言うので、悲しいような情けないような気持ちになり遂には泣き出してしまうわたし。
感情的になってしまった事がとても恥ずかしかったのですが、わたしが泣きながら
「お母さんが治療を拒否する事を選ぶならそれも応援しないといけないと思うけど、家族としては、このままガンが進行していくのをただ黙って見ているとしたら、あぁ、あの時無理にでも治療を受けていればと後悔が残ると思う」
と話すと急に冷静になったみたいで、その後黙って考えていました。
常に論理的に冷静に、と心がけていましたが、感情タイプには感情で説得する方が有効なんですね。

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考えてほしいこと

この3つを通して考えてほしいのは、あなたの何気ない一言がどれほど大きな力を持つかという事です。
普段なら、あなたの提案を選択肢の一つとし、自分で冷静に決定でるような人でも、病気を宣告され、身体的・精神的に参っている状態だとこれ程までに動揺し、大きな影響を受けるのです。
そして、その家族もそれに振り回され、更なる心配を感じたり、説得のために労力を費やしたりする事になります。

 結局、母は医師の提案する手術と放射線治療を受け入れる事にしました。
再発の可能性は0ではありませんが、今では私よりも元気です。
角川さんのご主人は1年後に亡くなりました。

とはいえわたしは、治療法の正解を問いたい訳ではありません。
角川さんのご主人が治療していたらもっと良い結果になっていたかどうかも分かりません。
母と角川さんのご主人とでは、病気が発生した部位も、病気の進行具合も違うのです。
だからこそ、アドバイスする前に立ち止まってこういう視点を持ってほしいのです。

 ・この健康法、サプリメントはわたしの場合は有効だったけど、あの人にとっても有効かは分からない。
・この健康法、サプリメントは今の段階では有効に見えるけど、本当に有効かはもう少し長い目で見ないと分からない。

そう考えると、特定の治療法や健康法の良さを語るにしても、強制したり、これが正解という勧め方にはならないと思います。

健康法、サプリメントを勧める時のちょっと待った!!
あなたはその結果を、代わりに背負えますか?

 

悪意はないのだろうけど、罪深い…。「自分にとってうまくいった方法が、相手にもうまくいく方法とは限らない」ということを忘れてはいけませんね。特に人にアドバイスをするような場面だと、「善意」や「役に立てた満足感」に目がくらんでしまい、自分の発言がどのような作用をもたらすのか、忘れてしまいがちかもしれません。アドバイスをしたくなったときは、一瞬自分を批判的に見る、くらいの方がいいのかも。

次回予告
2月22日(水)は、トフィー作成の、ストレングスファインダーの資質分類可視化ツールを配布します♪

幸せホルモンと言われる「セロトニン」は、あちこちで聞かれたことがあると思いますが、セロトニンが不足するとうつ病や不眠症になることでも話題になっているホルモンです。逆に、セロトニンの分泌が増えれば、女性は、今よりもっと幸せを感じることができるという物質なのです。

 


女性にとってはとても大切なセロトニンですが、不足すると更年期障害にも影響すると言われています。そんな大事なセロトニンですが、コラーゲンマシン家庭用で増やすことが可能なのです。

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コラーゲンマシンで増やせるセロトニンって何?

 

 

セロトニンは、必須アミノ酸トリプトファンから作られる脳内神経伝達物質の一つです。ノルアドレナリンやドーパミンとともに三大神経伝達物質とされています。

 

 

主な効果としては、喜びや快楽を司る「ドーパミン」や恐怖や興奮を司る「ノルアドレナリン」などの働きを抑制して、気持ちを安定させてくれます。

 


セロトニンが不足すると、イライラや不安をコントロールできなくなってしまい周囲にも悪い影響を与えてしまうことがあるので、セロトニンの分泌を活発にしておくことは大切なのです。セロトニンの主な働きについて、以下にいくつか上げてみました。

 


◆ストレスに強くなる

◆体内時計の調節

◆原因不明の体調不良を無くす

◆記憶力や学習不良を無くす

◆記憶力や学習能力をサポートする

◆アンチエイジング効果

 


セロトニンの分泌を活発にすると、上記のような働きが期待できます。一方、セロトニンが不足すると情緒不安定・不眠など様々なトラブルが生じると言われています。セロトニンが不足するとうつ病になるとも言われていますが、その他には、どんなトラブルのがあるのでしょう。

 

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◆ストレスに弱くなる、情緒不安定になる

◆不眠または仮眠の症状がでる

◆太りやすくなる

◆老けやすくなる

◆PMSや更年期障害の悪化

◆過敏性腸症候群になりやすい

◆女子力が下がる

 


セロトニンの不足は、上記のような症状が生じると言われています。特に、加齢とともに女性にとっては、更年期障害が大きな問題になってくることが多いです。セロトニンは、私たちの体内で合成できる物質です。しかし、不足してしまう原因としては、過剰なストレスを受け続けることが原因と言われています。

 


セロトニンは、ストレスを受けるたびに消費され、足りなくなれば作られ続けます。しかし、あまりに大きなストレスを受けたり、ストレスが長期化したりするとセロトニンの合成が間に合わなくなるのです。そういう状況に陥ると、更年期障害の悪化にもつながり、辛い日々を送る事になります。

 


では、セロトニンは、どういうことで、分泌が活発になるのでしょう。

 

 

幸せホルモンセロトニンの増やし方、コラーゲンマシン家庭用も活躍!

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セロトニンを増やすだけで幸せな気分になれるのでしたら、常に増やしておきたいと思いますよね。セロトニンを増やす為には、以下のちょっとした生活習慣に気を付ければ良いようです。

 


◆太陽光を浴びる

◆生活リズムを整える

◆栄養バランスの摂れた食事

◆腸内環境を整える

◆リズム運動をする

◆良く笑い、良くしゃべる

◆思いっきり泣く

◆深呼吸をする

 


上記のようなことに気を付けて生活するとセロトニンは、増加すると言われています。しかし、これらのことが大変!できないとストレスを感じてしまう方は、既に、セロトニンが不足しているのかもしれません。そういう方は、コラーゲンマシン家庭用で可視光線を浴びて、セロトニンを増やす対策をおすすめします。

 

 

コラーゲンマシン家庭用は、エステサロンで使用されているものと同じ可視光線を浴びることができます。可視光線は、体に害のある紫外線を除去した太陽光と同じなのです。可視光線を浴びることで、セロトニンが増加すると言われています。


コラーゲンマシン家庭用の効果について以下の記事を参考にして下さい。

 

babyscolla.hatenablog.com

 


普通、規則正しい生活習慣を送っていれば、セロトニンは、正常に合成され分泌されるはずです。しかし、普段から過度なストレスを感じたり、疲労感が抜け切れていなかったりすると、セロトニンの分泌はどんどん機能しなくなります。

 


大抵、そんな時は、お肌の状態も良くなく、コラーゲンも不足しているはずです。忙しく働く人ほど、時間がないものです。都合の良い隙間時間を利用して、可視光線を浴びることで、幸せホルモンが増加し、お肌のターンオーバーが整うなんて夢の様な美顔機器だと思います。

 


最初は、ちょっと高いかなと思うかもしれませんが、長い年月、コラーゲンマシン家庭用で自分の気持ちが「幸せホルモン」で満たされるのであれば、とてもお得な買い物だと私は思います。

竹道♪

2018/07/06

 

 綺麗に管理された竹林
なんかいい感じに涼しげ 

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たけのこシーズンも終わり
青々しい竹がまたひとつ増えていく
竹林にシダ!絶妙ですな^^

 

 

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いただきものです。ありがとう。

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すごい素敵なお手紙も添えられていて、嬉しかった。 人をホッコリさせるその才能、ヨイ。

ある日、私の通っていた心療内科が閉院することになりました。
 
そこの医者は、新しい医者へ紹介状を書いてくれました。
 
 
そこで私は今通っているN心療内科に通い始めました。
 
N心療内科には、デイケア、というものがあって、ヨガとか陶芸とか
 
手芸、太極拳、といったものを習うことができます。
 
費用は自立支援医療の対象となっていますので
 
1ヶ月2500円です。極端に言えば 1ヶ月間毎日
 
ヨガ、陶芸、料理教室、手芸 などと通っていても2500円なのです。
 
 
私はそこで、月2回のヨガに通うことにしました。
 
 
N心療内科では、私の薬を増やしました。
 
セロクエル2錠が4錠になりました。
 
私は益々眠ります。朝というか昼の11時に目覚めることなどしょっちゅうでした。
 
 
それでも薬を飲まないと、辛いので飲み続けました。
 
私の症状は、マンション上階の騒音が気になって発病したもので
 
上階は夜中の12時、3時、5時、と騒音を立てます。
 
理由はわかりません。一度「静かにして下さい」と言いに行ったのですが
 
「わかりました」と返事されても静かになりませんでした。
 
私はセロクエルの催眠効果で、上階の騒音をやりすごしていたのでした。
 

2歳の娘を育てながらフルタイム勤務のワーキングマザー、minaです。

 

土曜日から三連休です。土曜の早朝に出発してキャンプに来ています。お天気が怪しかったのですが、今の所曇り〜晴れでなんとかなっています!

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今回は、事前に予約していた浅間の森オートキャンプ場が降水確率100%という予報で、急遽行き先を変更し、道志の森キャンプ場へ。

急遽予定変更したので、予約無しで行けるとこを選びました。このキャンプ場は朝7時から場所取り争奪戦が始まる、本気のキャンパーが集まるキャンプ場です。そして一泊一人700円というリーズナブルさ。キャンプ場内に川が流れていて、さらに、大きなじゃぶじゃぶ池ともいうべき川の水をひいたプールがあります。

そのため、子連れキャンプの人たちも沢山います。

娘もプールでちゃぷちゃぷご機嫌でした。

一方で、バイカーの御用達キャンプ場でもあり、たくさんのアラフォーバイカーに出会えます。

子連れとバイカーのコラボです。


リフレッシュして来週の英気を養います。


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BookBaton

2018/07/06

id:choubeginnerさんより、バトンがまわってきました。

  • 持っている本の冊数

マンガ、雑誌、会報なんかを除いて、ざっと考えて100冊くらいでしょうか。多くが、学生時代の教科書とか。子供が生まれてからは、買った本より売ったり捨てたりした本の方が多いです、多分。

  • 今読みかけの本 or 読もうと思っている本

寺田寅彦随筆集 (第1巻) (岩波文庫)
寺田寅彦随筆集(第1〜5巻)

実はこれ、実家の父の本棚にあるものです。父は本収集が趣味で、特に寺田寅彦には思い入れが強く、限定版らしい大きい本から文庫までいろいろあります。上の子、下の子と、里帰り出産で実家にお世話になってた時、暇な時間に読もうと思って本棚から勝手に出してきたのが、このお手軽な文庫版でした。実際、上の子の時はわりと読み進められたのですが、最近である下の子の時は、産科の待合室で少し、くらいでした。というわけで、かなりの長期にわたる「読みかけの本」なのです。中は短編で読みやすく、時代が違っても今と重なる部分も多く、科学のことだけでなく、猫なんかの話まで、いろいろであきません。父の複数の本棚を見渡すと、間違えて買ったのか同じ本があったので、今度帰った時こそには古い方でももらってしまおうかと考えてるところです。

  • 最後に買った本(既読、未読問わず)

モリゾーとキッコロ
モリゾーとキッコロ

中は登場キャラクター紹介といった感じですが、それでも、なじみのキャラには子供も大喜びです。本の中身よりも、実は、おまけのCDの方が毎日フル回転なのですが。「じゅげむじゅげむはめちゃんこ長い♪」

  • 特別な思い入れのある本、心に残っている本(5冊まで)

科学のアルバム 星の一生(藤井旭)

子供の頃に買ってもらった本の1つですが、どうやら、私の天文への道の本当の原点はここにあるようです。「生まれたばかりのプレアデス星団/散ってゆくヒアデス星団」。まさかその後こんなことをすることになろうとは。

ルドルフとイッパイアッテナ (講談社ファミリーブック―NHK母と子のテレビ絵本 (11))

随分と前のNHKのテレビ絵本で見て、気に入ってしまいました。そんなわけで、好きなのは原作本ではなくて、堀口忠彦さんイラストの絵本の方です(なのに表紙が紹介できない…)。後で気がついたのですが、私の好きな「ゆうがたクインテット」をはじめ、NHKでは堀口さんのイラストをよく目にします。そういえば、しばらく前に続編が出たのですよね。

新トロイア物語 (講談社文庫)
新トロイア物語(阿刀田高)

NHK教育テレビの人間講座で、作家の阿刀田高さんがギリシア神話の話をしたことがあるのですが、それをきっかけに、今まで断片的にしか知らなかった神話をもう少しちゃんと読もうと思って、当時、天文台にいたこともあって少し本を集めました。そして、この「新トロイア物語」は、阿刀田さんの解釈を加えて物語にしたものだから、と、手を出したのは後になってからなのですが、読んだらはまってしまいました。神と人間がごっちゃになった神話解説本とは違い、利権争いから始まったという解釈。主人公アイネイアスの波乱に満ちた生涯にひきこまれてしまいました。「獅子王アレクサンドロス」も読みましたが、こっちはちょっと血なまぐさい感じで思い入れはいまひとつですが。

わが家の新築奮闘記
我が家の新築奮闘記(池内了)

本当はいろいろ集めたい池内先生の本ですが、数少ない持ってるものの1つがこの本です。その頃、実家も建て替えをしていたのですが、思わず比較してしまいました。

宇宙スペクトル博物館 電波編 宇宙が奏でるハーモニー

ここにあげていいものかためらいましたが、思い入れといったら人一倍なので。最初のうちはみんなで構想をふくらませ、楽しかったものの、実行に移してゆくたびに、だんだんとものすごい量の仕事に変わり、毎日毎日、そう、身をけずる状態で様々な作業をしたものです。できあがってみて、つらいことも思い出されますが、この項目を入れられて良かった!という満足なこともあって。本当にいい経験をさせていただきました。今や、育児に追われて手に取ることもなくなったのですが、先日、ここの電波望遠鏡のキーワードを作る際に再び手にして、なつかしくなってしまいました。よろしければ…(以下略)。

  • 次にまわす人

私まで数人は、天文関係つながりでしたようで、ここで全く別方面へ。id:shibutoさん、お願いできますでしょうか? 毎日いろいろとお忙しいこととは思いますが、もし、よろしければ、好きな本について教えていただけましたら、嬉しいです。

朝と夜

2018/07/03

暑い。
暖かい。

冷えて寒い。
涼しい。

どっちつかずで、ちょうど良くない!!


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晴れてるけど空気冷たくてそんな時季はアレルギー全開。

Better Beard Club Similar to hair growth vitamins many hair remedies also incorporate dietary supplements which could assist the hair to develop. Those hair regrowth treatments are complete of moisturizers and might without difficulty be massaged into the scalp. rubdown can help enhance blood circulate to the top and the moisturizers will help make the hair greater controllable and healthier.Hair remedy alternatives can effortlessly be crafted from organic products inside the consolation and simplicity of ones house or obtained in a singles network beauty salon.

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私の趣味の1つが、月に1回か、2か月に1回100円ショップに行って「リーズナブルでいいモノ」を探すことなんですが、今日久しぶりに100円ショップにいいモノ探しに行ったら、全然ワクワクしなくて、何もほしいと思えなかった自分に驚いています。

 

100円ショップに行った後も、本屋さん、服屋さん、インテリアショップなどを見て回りましたが、全くほしいと思えるものがないという状況^^;

 

帰りの電車に乗りながら、「私の物欲はどうしちゃったんだろう。物欲なくなったんだろうか・・・。」と思っていたのですが、ついさっき「いや、違う!」と気づいたんです。

 

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物欲がなくなったんじゃなくて、モノへのこだわりが強くなりすぎて、自分の理想のモノに出会えなかっただけだったようです。私・・・。

 

いらないモノを増やしたくないし、散々これまで買い物で失敗をしてきたら、自分がモノに求める条件や自分の買い物に対する基準は結構しっかりと出来上がっています。

 

特に、最近はその傾向が強くて、服を買うならこういう服を買う、それ以外は買わない。収納グッズを買うならこういうものを買う、それ以外は買わない。という感じになっているので、自分の理想と違うものを見ても、まったくもってほしいと思えないし、たぶん妥協して買っても使わなくなって処分してしまうだけになると思うんですよね。

 

買い物に妥協しないということは、いらないモノが家に増えなくなるのでとてもいいことなんですが、自分が理想とするモノが売っていないと、何も買えない状況になります。

 

それならそれで買わなければいいだけなんですけどね。自分の買い物の基準にピッタリくるモノに出会うまでは買わないようにすれば、お金も無駄に使わなくていいのかもしれません。

 

ただ、必要なものがいつまでも買えないままだと、困っちゃいますよね。自分の理想ピッタリのモノってそうそう出会えないし、自分で作るしかないのかも?と思うけれど、簡単にモノは作れないから困りものです。

 

消耗品は使い切って処分できるからある程度妥協して買うけど、長く使うようなものは、できれば気に入ったモノしか買いたくないんですよね。でも、どうしても必要になったらやはり何かしらを妥協して買うしかないんだろうなと思っています。

 

今一番悩んでいるのが靴!今スニーカー1足しかないから、ブーツを買いに行ったけれど、惹かれるブーツが1つもなかったんです。このままだと、ずーっとスニーカー1足で過ごしそうな勢いですが、同じスニーカーを毎日履いているのもどうなの?という感じなので、同じスニーカーの同じ色をもう1足買うか、同じスニーカーの色違いを買うかをかなり悩んでいます^^;

 

自分の気に入ったモノがそろっているときはいいんですが、一度どれかが壊れて、同じものが調達できなくなると大変です。冬春用のワンピースも2着しかないから、そのうち壊れて、ワンピースのことで悩んでいる自分が簡単に想像できます(笑)。

 

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